קנאביס סאטיבה ואינדיקה

סאטיבה ואינדיקה הם שני תת מין של קנאביס המשמשים גם בשוק הקנאביס הרפואי וגם בשוק הקנאביס למטרות הנאה.
זני סאטיבה ידועים כזנים שגורמים לתחושת "היי", זנים מעוררים ואנרגטים שיכולים לסייע בהפחתת מתח נפשי וחרדה, להגביר יצירתיות ולשפר את יכולת הריכוז.
זני אינדיקה מאופיינים יותר כבעלי השפעה פיזית, נרחבת על כל הגוף, הם מרגיעים ומקלים במצבים של בעית שינה.
המחקר בתחום ההבדלים בין סאטיבה לאינדיקה הוא מוגבל בהיקפו אך, נראה כי לזני קנאביס סאטיבה ואינדיקה יש הרבה יותר מהמשותף ממה שחשבו קודם לכן.
אם בעבר נהגו לחלק את זני הקנאביס השונים לפי סאטיבה, אינדיקה או היברידי.
הרי שכיום המגמה היא לחלק את הזנים השונים לפי הרכבם הכימי ולפי כמווארים.
כמווארים (Chemovars) הוא שם המתאר זנים בעלי הרכב כימי שונה החלוקה לכמווארים נובעת מכך שההרכב הכימי של הצמח הוא בעל משמעות רבה יותר בהשפעה על האדם מאשר השוני הבוטני.
לכן אם אתם מעוניינים לדעת איזה זן קנאביס מתאים יותר למצב שלכם, כדאי לבדוק את הרכבו הכימי, את תכולת הקנבינואידים והטרפנים שבזן.

החלוקה העיקרית של כמוווארים השונים היא על פי הרכב הקנבינואידים העיקריים:

• זני קנאביס עתירי THC
• זני קנאביס עם הרכב משולב של THC/CBD
• זני קנאביס עתירי CBD

קנבינואידים עיקריים בקנאביס

הקנבינואידים העיקריים בקנאביס הם: THC ו-CBD אך, קיימים גם קנבינואידים נוספים להלן מידע על ההשפעות של חלק מהם:

• THC: הקנבינואיד העיקרי בקנאביס שאחראי להשפעה הפסיכואקטיבית של הצמח של תחושת "היי" ואופוריה. הדרישה בשוק הקנאביס לזנים עתיר THC גרמה ליצירת זני קנאביס עתירי THC.
• CBD: הקנבינואיד CBD הוא הקנבינואיד השני בשכיחותו אחרי THC ובשונה מ-THC הוא לא גורם לתחושת אופוריה והיי. עם זאת, מייחסים לו השפעות פיזיולוגיות חיוביות של שיכוך כאבים, תגובה אנטי דלקתית, מניעת התקפים אפילפטים והקלה במצבי מיגרנה.
• CBN: קנאבינול הוא קנבינואיד המשמש להקלה על סימפטומים ותופעות לוואי של מצבים נוירולוגים כדוגמת: אפילפסיה, פרכוסים ונוקשות שרירית בלתי נשלטת.
• THCA: קנבינואיד הדומה ל-THC אך, אין לו השפעה פסיכואקטיבית. מייחסים לו פוטנציאל רפואי בהפחתת דלקות מפרקים וחומרת מחלות אוטואימוניות.הוא גם עשוי להקל במצבים נוירולוגים כמו: פרקינסון ומחלות ניוון שרירים.
• CBG: קנביגרול הוא קנבינואיד בעל פוטנציאל רפואי בהפחתת חרדה והקלה בסימפטומים של הפרעה טורדנית כפייתית, פוסט טראומה ודיכאון.

טרפנים

הטרפנים הם חומרים טבעיים המיוצרים בצמחים וגם בקנאביס ומחקרים מראים כי להם יש השפעה על האפקט הרפואי של הצמח.
טרפנים משפיעים באופן ישיר על הטעם והריח של הקנאביס.
להלן חלק מהטרפנים הקיימים בקנאביס:

• ביסבולול (Bisabolol): טרפן בעל ארומה של קמומיל ושמן עץ התה, ידוע כמפחית דלקות וגירויים. הוא גם עשוי לשכך כאבים ובעל השפעה אנטי חיידקית.
• קריופילן (Caryophyllene): טרפן בעל ארומה חריפה, מסייע בהפחתת חרדה, הקלה על סימפטומים של דיכאון ומסייע במצבים של כיב קיבה.
• לינלול (Linalool): טרפן בעל ארומת פרחים המסייע להרגעה ולשיפור מצב הרוח.
• מירסן (Myrcene): הטרפן השכיח ביותר, בעל ארומת אדמה עשבונית והשפעה מפחיתת חרדה ומסייע בשינה.
• אוסימן (Ocimene): טרפן עם ארומה של ריחן, מנגו ופטרוזיליה שההשפעה העיקרית שמיוחסת לו היא הקלה במצבים של גודש באף והשפעות אנטי חיידקיות ואנטי ויראליות.
• פינאן (Pinene): טרפן בעל ארומה של עצי אורן שעשוי לסייע בשיפור הזיכרון, שיכוך כאב והפחתת הסימפטומים השלילים של THC כמו בחילות ובעיות קוארדינציה.
• טרפינולן (Terpinolene): טרפן בעל ארומה של תפוחים, כמון ועצים מחטניים. בעל השפעה מרדימה, אנטיבקטריאלית ואנטי פטרייתית.
• לימונן (Limonene): טרפן בעל ארומה לימונית והשפעה מרוממת את מצב הרוח ומפחיתה לחץ נפשי.
• יומולין (Humulene): טרפן עם ארומת עץ ואדמה כבדה והשפעה מפחיתה דלקת.
• אקפליפטול (Eucalyptol): הוא טרפן עם ארומה של אקליפטוס ושמן עץ התה, בעל השפעה מעוררת ומסייע להפחית דלקת ולהלחם בחיידקים.

מאפייני סאטיבה

• מקורם של זני קנאביס סאטיבה הוא באזורים עם אקלים חם, יבש וקרינת שמש רבה כדוגמת: אפריקה, מרכז אמריקה, דרום מזרח אסיה וחלק ממערב אסיה.
• צמחי הסאטיבה הם גבוהים ודקים עם עלים דמוי אצבע. הם יכולים לגדול לגובה של מעל 3.5 מטר. אך התפתחותם איטית יותר משל זני קנאביס אחרים.
• זני סאטיבה יכילו בדרך כלל ריכוזים נמוכים יותר של CBD וריכוזים גבוהים יותר של THC, בהשוואה לזנים אחרים (אם כי, המפ הוא כינוי לזני קנאביס סאטיבה שהם דלים ב-THC).
• מייחסים להם השפעה של יצירת "היי", תחושה אנרגטית והשפעה נוגדת חרדה. שימוש בזני סאטיבה מעודד יצירתיות ועשיה.
• בגלל ההשפעה המעוררת, ניתן להשתמש בזני סאטיבה במהלך היום.
• זני סאטיבה פופולריים הם: אקפולקו גולד (Acapulco Gold), פנמה אדום (Panama Red) ודרבן פויזן (Durban Poison).

מאפייני אינדיקה

• מקורם של זני קנאביס אינדיקה הוא באפגניסטן, הודו, פקיסטן וטורקיה. צמחי האינדיקה הסתגלו לתנאי הסביבה הקשים והפכפכים של הרי ההינדו קוש.
• צמחי האינדיקה הם קצרים ועבים עם שפע של עלים ירוקים ורחבים. הם גדלים מהר יותר מאשר צמחי הסאטיבה כל צמח מייצר יותר תפרחות.
• זני האינדיקה מאופיינים בריכוז CBD גבוה יותר מאשר בסאטיבה.
• צמחי האינדיקה ידועים כבעלי השפעה מרגיעה ולכן מתאימים יותר לשימוש בלילה.
• זני אינדיקה פופולרים הם: הינדו קוש (Hindu Kush), אפגן קוש (Afghan Kush) וגרנדדי פרפל (Granddaddy Purple).

מאפייני זנים היברידיים

זנים היברידים הם זני קנאביס שנוצרים מהכלאות של זני קנאביס שונים.
למעשה מרבית זני הקנאביס המצויים בשוק, הם זנים היברידים.
פיתוח הזנים ההיברידים החדשים נעשה במטרה לקבל תכונות מסויימות של השפעה או מאפייני צמח שונים.

• זנים היברידים הם בדרך כלל שילוב של זני סאטיבה עם זני אינדיקה.
• צורת הצמח משתנה ותלויה בזני המקור ששימשו לפיתוח הזן החדש.
• מרבית הזנים ההיברידים מכילים שיעור גבוה של THC כתוצאה מדרישה מתמשכת של קהל המטופלים אך, לכל זן יש הרכב קנבינואידים שונה.
• לזנים ההיברידים יש השפעות מגוונות, החל מהשפעה מרגיעה ועד זנים עם השפעה מעוררת. בדרך כלל מחלקים אותם לאינדיקה דומיננטי או סאטיבה דומיננטי. יש שמתאימים לשימוש יום ואחרים מתאימים לשימוש בלילה.
• זנים היברידים פופולרים הם: פיינאפל אקספרס (Pineapple Express), טריין ראק (Trainwreck) ובלו דרים (Blue Dream).

מאפייני רודראליס

זני רודראליס הם זני קנאביס פחות ידועים מסאטיבה ואינדיקה והם לא כל כך בשימוש משום שלא מייחסים להם כל השפעה פוטנטית.

• מקורם של זני רודראליס הוא באזורים עם תנאי סביבה קיצוניים כמו מזרח אירופה, אזור ההימלאיה בהודו, סיביר ורוסיה. לזני הרודראליס קצב צמיחה מהיר שמהווה יתרון בתנאי סביבה קרים עם מעט אור.
• צמחי הרודראליס קטנים, בעלי מראה של שיח, ובדרך כלל לא גדלים לגובה של מעל 30 ס"מ אך בקצב מהיר כזה שהמעבר מזרע לצמח בוגר יכול לקחת רק קצת יותר מחודש ימים.
• זני הרודראליס מכילים כמות קטנה מאוד של THC וכמויות קצת יותר גדולות של CBD אך, ריכוז הקנבינואידים שבו הוא נמוך ולא מייצר השפעה רפואית מתאימה.
• בגלל הפוטנטיות הנמוכה שלו, לא משתמשים בזן זה למטרות רפואיות.
• אין שום בעיה להשתמש בצמח בשעות היום וזאת משום שהוא לא פוטנטי.
• השימוש ברודראליס הוא בעיקר ביצירת זנים היברידים במקרים בהם המפתחים מעוניינים לשלב את תכונת קצב הצמיחה המהיר של הרודראליס בזן החדש.

תופעות לוואי והשפעות מזיקות של שימוש בקנאביס

למרות שקנאביס משמש כטיפול רפואי בעל השפעות המטיבות עם המטופלים, חשוב לזכור כי לשימוש בקנאביס יש גם תופעות לוואי שליליות כגון:

• יובש בפה ובעיניים
• סחרחורות
• חרדה
• פרנויה
• תחושה מרדימה
• קצב לב מואץ
• וירידה בלחץ הדם

מרבית תופעות הלוואי הללו מיוחסות למרכיב ה-THC ולא ל-CBD או לקנבינואידים האחרים שבקנאביס אך, הן יכולות להופיע בשימוש של כל זן קנאביס שהוא.
גם אופן השימוש בקנאביס יכול להגביר את הסיכון לתופעות לוואי.
לדוגמה עישון או אידוי של קנאביס יכול לגרות את דרכי הנשימה והריאות באופן שעלול לגרום לשיעול ולקשיי נשימה.
מוצרי אדיבלס שהם מזונות המועשרים במיצוי קנאביס אולי לא ישפיעו על דרכי הנשימה והם בעלי השפעה איטית יותר מאשר באידוי ובעישון אך מצד שני, בבליעה הגוף מייצר יותר 11-hydroxy-THC מ-THC.
11-hydroxy-THC הוא בעל השפעה פסיכואקטיבית חזקה, שיכולה להמשך שעות ארוכות ובאנשים מסוימים אפילו למשך ימים.

ההשפעות של 10 זני קנאביס רפואי

להלן מידע על סוגי זני קנאביס רפואי שונים הנמצאים בשימוש בישראל וההשפעות הבריאותיות המיוחסות להן:

1. מרמלדה: זן מסוג סאטיבה עם ריכוז THC שנע בין 22.7-24.4% והשפעה: מרגיעה, תחושת אופוריה, מעודד יצירתיות ומרומם את מצב הרוח. מסייע לשיכוך כאבים, דיכאון ולחץ נפשי.
2. רפאל: זן מסוג אינדיקה עם ריכוז THC שנע בין 20.0-23.0% והשפעה: מרדימה, מרגיעה, משרה תחושת נינוחות ומגביר תיאבון. מסייע במצבי חרדה, סטרס ונדודי שינה.
3. גורילה גלו: זן היברידי (אינדיקה דומיננטי) עם ריכוז THC של 23.6% והשפעה: מרגיעה, מרדימה ומקנה תחושת אופוריה. מסייע במצבים של שיכוך כאבים, נדודי שינה, דיכאון ופוסט טראומה.
4. תכלת: זן היברידי (סאטיבה דומיננטי) עם ריכוז THC בין 19.0-24.0% והשפעה: מעורר, מגביר תיאבון ומרומם את מצב הרוח. מסייע במצבים של בחילות, כאבים ולחץ נפשי.
5. אולטרה סאוור: זן סאטיבה עם ריכוז THC בטווח של 22.3-24.4% והשפעה: מעוררת, מגביר את יכולת הריכוז ומרומם את מצב רוח. מסייע במצבים של לחץ נפשי, כאבים וחרדה.
6. צונאמי: זן אינדיקה עם ריכוז THC בטווח של 23.4-24.4% והשפעה: מרגיע, מרדים, מקנה תחושת אופוריה ומגביר תיאבון. מסייע במצבים של נדודי שינה, לחץ נפשי וכאבים.
7. גין גאי: זן היברידי (סאטיבה דומיננטי) עם ריכוז THC בטווח של 20.0-23.5% והשפעה: אנרגטית ומרוממת את מצב הרוח. מסייע במצבי כאב.
8. רומא: זן אינדיקה עם ריכוז THC בטווח של 18.0-24.4% והשפעות: מרדים, משרה תחושת נינוחות, מרגיע ומגביר תיאבון. מסייע במצבי חרדה, כאב, מיגרנות, פוסט טראומה ולחץ נפשי.
9. אינפיניטי: זן היברידי עם ריכוז THC בטווח של 18.0-20.0% והשפעות: מרגיע, משרה תחושת נינוחות, מגביר את יכולת הריכוז ומגביר תיאבון. מסייע במצבים של כאב, בחילות ודלקות.
10. אוג ארסי: זן אינדיקה עם ריכוז THC של 20% והשפעות: מרגיע, מגביר תיאבון, מרומם את מצב הרוח, מרדים ומשרה תחושת אופוריה. מסייע במצבי דיכאון, לחץ נפשי, נדודי שינה וכאבים.