הלוחם בכולסטרול – האם סיבידי הוא טיפול טבעי יעיל להורדת כולסטרול?
חקר הקנאביס התרחב בעשורים האחרונים, לאחר שבשנות ה-60 הצליח מדען ישראלי, פרופ' רפאל משולם, לבודד את הקנאבידיול (CBD), הרכיב הלא "ממסטל" בצמח הקנאביס ואחד משני הקנבינואידים המרכזיים שבו, לצד ה-THC.
עשרות שנות מחקר העלו כי הסיבידי ניחן בסגולות רפואיות רבות.
יתר כולסטרול בדם הוא מצב מסכן חיים המכונה "היפרכולסטרולמיה".
מינון גבוה של כולסטרול גורם עלייה במחלות לב וכלי דם – מחלות המהוות את גורם התמותה הראשון בעולם (שליש ממקרי המוות בעולם).
אף שרב עדיין הנסתר על הגלוי בחקר הסיבידי, הולכות ומתרבות הראיות לסגולותיו הרבות במגוון מחלות ובעיות רפואיות, ובהן גם תרומה להורדת כולסטרול ולשמירה על בריאות הלב וכלי הדם.
- מהו כולסטרול "רע"?
- האם ניתן לטפל בכולסטרול "רע"?
- האם סיבידי משפיע על רמות הכולסטרול שלנו?
- סיבידי, כולסטרול ובריאות הלב – 3 ראיות מדעיות
מהו כולסטרול "רע"?
כולסטרול הוא תרכובת אורגנית שומנית המצויה בקרום התא של כל תאי הגוף של כל בעלי החיים.
גופנו מייצר כ-75 אחוז מהכולסטרול בעצמו, ואת 25 האחוז הנותרים מהמזון שאנו צורכים. כולסטרול הכרחי לקיומנו, אבל כמות רבה מדי עשויה כבר להיות קטלנית.
הכולסטרול מתחלק לשתי קבוצות:
- כולסטרול "טוב" – HDL – ליפופרוטאינים (חלבונים בדם), המובילים את הכולסטרול לתאים מהדם לכבד ושם עוברים פירוק. זהו "הכולסטרול הטוב": רמות גבוהות של HDL מפחיתות את הסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי.
- כולסטרול "רע" – LDL – ליפופרוטאינים שבמסע שלהם מהכבד לרקמות נוטים לשקוע בעורקים ויוצרים רובד שמעלה את הסיכון ליתר לחץ דם, לשבץ מוחי ולהתקפי לב.
האם ניתן לטפל בכולסטרול "רע"?
רמות גבוהות של "כולסטרול רע" גוררות מחלות לב וכלי דם.
הכולסטרול ששוקע בדופן כלי הדם יוצר רובד שומני שסופח אליו תאים נוספים וסידן, גורם להתקשות העורק ולהיצרותו ומכאן לא ארוכה הדרך לטרשת עורקים, להתקף לב או לאירוע מוחי.
הורדת רמות הכולסטרול הכרחית כצעד מונע למחלות לב וכלי דם והיא אף אפשרית. לצד שימוש בתרופות ממשפחת הסטטינים חשוב לקיים אורח חיים בריא – הקפדה על תזונה מאוזנת (מזונות עשירים בשומן בלתי רווי ובאומגה 3, ירקות, פירות וקטניות), הימנעות מעישון והקפדה על פעילות גופנית. בעשורים האחרונים מצטברות ראיות ולפיהן CBD – הרכיב התרפויטי בקנאביס, אשר כשלעצמו חסר כל השפעה פסיכואקטיבית – עשוי לסייע בהורדת רמות הכולסטרול ובשמירה על בריאות הלב וכלי הדם.
האם סיבידי משפיע על רמות הכולסטרול שלנו?
CBD הוא אחד משני הרכיבים המרכזיים בקנאביס לצד ה-THC, אלא שבשונה מ-THC, הסיבידי אינו גורם תחושות "היי". בעשורים האחרונים הורחב חקר הסיבידי והוכח כי הוא ניחן בסגולות רפואיות רבות. ארגון הבריאות העולמי קבע כי סיבידי אינו סם ואינו ממכר, וכי הוא יעיל לטיפול ב-17 מחלות ובעיות רפואיות ובהן מחלות לב וכלי דם.
הוכח כי לסיבידי תכונות נוגדות חמצון וכי הוא מסייע בהפחתת דלקות.
תכונות אלו מסייעות גם בהגנה על בריאות הלב וכלי הדם.
במחקרים שבחנו את השפעת הסיבידי על הכולסטרול בגופנו, נמצא כי הוא עשוי להוריד את רמות הכולסטרול, ואולם יש לסייג ולומר כי נדרשים עוד מחקרים וניסויים על בני אדם כדי לקבוע את מידת ההשפעה של הסיבידי על רמות הכולסטרול בגופנו.
סיבידי, כולסטרול ובריאות הלב – 3 ראיות מדעיות
כאמור המחקר עוד בחיתוליו, אולם הראיות שנאספו עד כה בהחלט משאירות מקום לאופטימיות.
להלן 3 מחקרים אשר מצביעים על יתרונותיו של סיבידי לטיפול בכולסטרול ולשמירה על בריאות הלב:
- במחקר שנערך ב-2017 על עכברים אשר טופלו בסיבידי במשך ארבעה שבועות, נמצא כי סיבידי העלה את ריכוז ה-HDL (הכולסטרול הטוב) ב-55 אחוז והוריד את רמת הכולסטרול הכללי ביותר מ-25 אחוז.
- מחקר שפורסם ב-2011 בכתב העת לנוירוביולוגיה תאית ומולקולרית עסק בקשר בין CBD לגנים הקשורים למטבוליזם של כולסטרול ומצא כי סיבידי מווסת את ההומאוסטזיס (איזון) של כולסטרול בתאי המיקרוגלייה (תאים במוח ובעמוד השדרה).
- במחקר שנערך ב-2015 על נסיינים בריאים נמצא כי בקרב אלו שצרכו סיבידי נרשמה ירידה בלחץ הדם ושמירה על תפוקת הלב.