האם לצריכת שמן המפ יש חסרונות?
ראשית, כדאי להבחין בין שני סוגי שמן המפ: שמן מזרעי המפ ושמן CBD.
שמן זרעי המפ: זהו שמן שעשוי מזרעים של המפ, שמן זה מכיל כמות רבה של חומצות שומן רב בלתי רוויות.
השמן ידוע בעיקר בשל היחס של חומצות השומן אומגה 6 לאומגה 3, יחס של 3:1.
יחס זה של חומצות שומן נחשב כיחס אופטימלי לבריאות האדם.
שמן זה ניטל בבליעה ויש שמורחים אותו ומייחסים לו סגולות רפואיות שונות כגון: מסייע במצבים של דלקות בעור, מפחית לחץ דם ורמות כולסטרול ותורם לבריאות הלב.
שמן CBD: זהו שמן המיוצר ממיצוי צמחי המפ בתוספת שמן נשא המשמש למהילה.
השמן ידוע בעיקר בגלל שמצוי בו קנבינואיד בשם CBD שלו מייחסים סגולות בריאותיות רבות כגון: הקלה במצבי מתח, דיכאון וחרדה, שיכוך כאבים, בעיות שינה ועוד.
שמן CBD נוטלים בספיגה תת לשונית.
שני סוגי השמנים משמשים כתוספי תזונה אך, חשוב לדעת שבישראל שמן המפ מהסוג של שמן CBD הוא עדיין איננו חוקי.
מצב זה עומד להשתנות לאחר שבמרץ 2022 הודיע שר הבריאות ניצן הורביץ על החרגת מוצרי ה-CBD מפקודת הסמים.
מבחינת חסרונות של שמני המפ, הרי שהחסרונות של השמן הם תופעות הלוואי שעשויות להופיע בשימוש בשמן.
שמן המפ חסרונות (תופעות לוואי)
שמן זרעי המפ
שמן מזרעי המפ נחשב על ידי ה-FDA כבטוח יחסית לשימוש GRAS והשימוש בו איננו כרוך כמעט בתופעות לוואי.
בעקרון ממליצים לנשים בהריון ומניקות שלא לצרוך שמן מזרעי המפ אבל, זה רק בגלל שעדיין אין מספיק מחקרים שיבדקו אם יש השפעה מזיקה כלשהיא בצריכת השמן.
במקרים נדירים שמן מזרעי המפ גרם לתחושות נימנום ועיניים אדומות בילדים (מקור).
שמן CBD
גם שמן CBD נחשב מרכיב יחסית בטוח לשימוש.
בשונה מהקנבינואיד THC אין ל-CBD השפעה פסיכואקטיבית והוא לא משכר וגם לא גורם לתחושת אופוריה.
בדוח של ארגון הבריאות העולמי נאמר כי על פי ממצאי מחקרים נראה כי שמן CBD הינו בטוח לשימוש והוא לא קשור לשום תופעות לוואי משמעותיות מבחינת בריאות הציבור והוא גם לא גורם להתמכרות או לתלות פיזית.
אם זאת, שמן CBD יכול לגרום לתופעות לוואי שונות כמו:
- יובש בפה
- לחץ דם נמוך
- כאב ראש קל
- ונימנום
- במינונים גבוהים בשימוש בתרופה אפידיולקס (תרופה מאושרת FDA המבוססת על CBD) נצפתה פגיעה בכבד.
- מינון גבוה של CBD עלול לגרום להרעת הסימפטומים של עוויתות שרירים בחולי פרקינסון.
- אינטראקציה עם תרופות אחרות
אינטראקציה עם תרופות אחרות נחשבת לתופעת הלוואי המשמעותית ביותר ולכן אם אתם נוטלים תרופות כלשהן, כדאי שתתייעצו עם הרופא המטפל לפני השימוש בשמן CBD.
שמן CBD יכול להשפיע על קצב הפירוק של תרופות בכבד ובכך להשפיע על רמתן בגוף.
כמו כן, לשמן CBD יש השפעה מרדימה ושילוב שלו עם תרופות הרדמה עלול לגרום להשפעה מרדימה חזקה יותר. (מקור)
